Hãy chia sẻ lên Facebook

Tôm xào bông điên điển

Món tôm xào thơm ngon, nhanh gọn và nhiều màu sắc hấp dẫn. Tôm xào bông điên điển
Tôm xào bông điên điển

Nguyên liệu gồm có: (4 phần ăn)

300 gram tôm, 300 gram bông điên điển, 100 gram hành tây, 50 gram cần tàu.  

Cách chế biến:

Tôm hấp chín sơ, bóc vỏ, ướp gia vị. Hành tây cắt múi cau. Cần tàu cắt khúc.
Xào hành tây, cần tàu, tôm, nếm nêm gia vị vừa ăn. Cho bông điên điển vào xóc đều.
Món ăn cung cấp 234 calo, đạm 18,7mg, béo 1,1mg, đường 37,3mg, canxi 1.135mg, sắt 3,4mg.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chế biến từ tôm

suon non nau dau bắp rang Cún Khang món ăn từ cá banh crepes trai cay Bo kho xoong nồi cháy rau ngót phun thuốc bảo vệ thực vật cach lam tom trung muoi panko thanh cuong la quan quan masterchef Thói lẩu tôm Nhấm mon ga luoc Cún Khang Sườn cốt lết sốt dầu hào Couscous salad ngon bún trộn thịt Mon ham quái Tiệm bánh đa cua Hải Phòng ngon đẹp ví cầm tay nam dui ga xao thit bo thẳng món Tết cupcake bánh trang trí thỏi chân gà luộc kem đậu cach lam bong lan cuon chè lam Tương đen người việt trái cây ca trung chien cach lam canh ca nuc ba bau Tuyết Nguyễn Hoành thánh thịt heo Cach nau xoi bang noi com dien bánh mỳ chiên kiểu Pháp Bánh mỳ chiên nấm đông cô kho chay cách canh rau muong cách làm chanh muối món rán Cánh gà rán giòn sốt sa tế rau bí xào tỏi ăn ngon món cà thói món nướng cá chẻm xốt chua ngọt cá chẻm phi lê mực ống nhồi thịt sa tế Trâm Phạm gà nấu cà ri thịt heo cuộn dứa cách luộc trứng Hạ cach nau lau bo cha ca boc sa thit heo tối nay nhà mình ăn gì bún bò Huế bún bún bò giò heo món Ốc nuong loại kem ngon chà su hao xào Tra sửa Canh la lot đậu om câ cach che bien dau bap cách nấu canh nấm bánh tráng cuốn Ga xao Bún mực bim bim khoai lang cach nau hu tieu tart banh quy bo cach lam bo bam rau cu banh duc man ngon xa lach ca chua bi bánh ướt cuốn Khấu đuôi nhồi thịt chiên giòn nóng bông lan bánh tro lươn bóng các món sườn pho ga tron N Thịt nuong nước sen sung muoi Hàn Quốc banh goi nhan thit Cách làm kim chi nguy hại cach nâu sâm bổ lượng bánh bao ngọt công thức GIA rau thơm Gỏi đu đủ giải nhiệt cấp tốc thui chảy cuoi tuan sa lát bí ngòi chè nấm tuyết hạt sen MÓN XÀO Ấm lòng bát bún chả cá miền Trung ở è ¼å² çŽ khoai lang tím món chiên món ngọt Trâm ca cuon banh bao chà cupcake H cach lam com tam chay xôi đậu xanh chà bông Bánh mì tươi chế biến thịt ca mai màu mỳ xào ngon cà tím nướng mỡ hành